Een beginners cursus mediteren, laagdrempelig en vanaf elke niveau in te stappen. Makkelijk in gebruik, gewoon hier bij ons.
Elke week bieden we een nieuwe meditatie aan, uit te voeren waar en hoe vaak jij maar wil. Een jaar lang! Je gaat elke week een nieuwe meditatie van ons krijgen. Deze kan je zo vaak doen als je wilt, op elke plek en tijdstip die jij fijn vindt. We bieden een variatie van stijlen, met verdieping van die stijlen gedurende het jaar.
Begin je nieuwe jaar goed! Onze cursus start maandag 5 januari, zodat je een heel jaar lang gemotiveerd blijft om je goede voornemen om te mediteren vast te houden.
1 jaar en 1 dag mediteren
kennis maken met je diepste zelf
Meditatie online - Introspectie
De meditaties zijn allemaal ingesproken door Gerjan ‘wat heb jij toch een fijne stem’ van Kernyoga.
Luister hier naar waar iedereen zo enthousiast over is:
Gerjan geeft no-nonsense, kalmerend en duidelijk les, en hoort regelmatig als feedback ‘Zo begrijp ik het wel!’.
Hij heeft 800 followers en is meer dan 33.000 keer beluisterd op Insight Timer, waar hij als Kernyoga te vinden is.
